美团网苏州美国金仕堡健身会所团购及中华饮食文化介绍
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-------------以下为该团购单内容-------------------------
健康娱乐一体，欢乐运动时间
价值：1000元
美团价：58元
内含10次，不计时长
免费赠送汗蒸3次，汗蒸需预约，具体请咨询商家
第一次需要凭身份证领取体验卡
购买须知
有效期：2013.3.16 至 2013.5.30有效期内周末、法定节假日通用请于有效期内到店兑换健身体验卡，健身体验卡的有效期截止至2013年6月30日，营业时间内皆可兑换美团券使用时间：09:00-22:00本单无需预约，咨询请致电商家凭美团券到店消费不可同时享受店内其他优惠每人限用1张美团券，每张美团券限1人使用不可累计使用本单预约后随到随上，可选不同课程，可以转班健身体验卡仅限本人体验不提供辅助用品免费提供洗浴、柜子
运动公开课
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补水很重要
顽强的生命离不开运动，运动的生命离不开水分的给养，就像车要先加油一样，身体要想有足够的马力，就先补充些水分。运动补水，不是运动过后的一饮而尽，而要循序渐进；而在每个运动阶段，补充水分的方法也是不同的。为了不给心肺带来过重的负担，请依据一定的原则补水，为你的运动助力。
补水有方法
运动前30分钟，先补充300-500毫升的水分，以供运动消耗。运动过程中，每过20分钟再补充100-200毫升的水分。运动过后不要马上喝水，特别是在运动量很大的情况下。如果非要喝，应该先喝250ML左右停10-15分钟，再喝300ML左右。引用应以白水为宜，其补水效果要胜过饮料。
美国金仕堡健身会所
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美国金仕堡健身会所是一家起源于美国加州的健身连锁机构，总部坐落于洛杉矶的费格诺瓦大道445号。美国金仕堡健身会所是一家全天候健身、健美场馆。会所设有器械训练区、有氧训练区、力量训练区、综合操房、恒温.高温瑜珈房、钢管舞房，Spinning动感单车室、桌球室、乒乓球室、网吧、托幼中心、桑拿石汗蒸沐浴区、体能测试中心、休闲商务中心、水果影视吧等。会所融集了管理精英、资深教练，运用先进的管理经验和技术，将健身服务提升到更高的层面，务求打造成为象山健身业的旗舰品牌。
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美国金仕堡健身会所是集运动、休闲、娱乐为一体的综合性健身健美场所。会所引进了健身设备STARTRAC、JOHNSON、MATRIX。每周推出超过60小时的群体活动课程：瑜伽、踏板、有氧拉丁、形体芭蕾、肚皮舞、跆拳道、空手道、散打、高低冲击、街舞、球操、Spinning、KickBoxing、Pilates、Combat等。会所遍布上海.浙江省、江苏省、安徽省、福建省，湖南省等各大、中型城市，是一家集健身、休闲、娱乐一体化的综合性全国连锁机构。（美团网摄影师：沈清）
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中华饮食文化节选：
仙境是道教追求长生成仙的具体体现。著名的有十大洞天、三十六小洞天、七十二福地。名山有武当山、青城山、龙虎山、三淸山、泰山、茅山等。道教的洞天福地也就是素食素斋的代表之地，在这些道教的名山洞府之中，总能让人体验到道教的饮食习俗。
1.基督教的礼仪基督教的某些重要礼仪称为圣事或圣礼，其神学意义是借助可见的形式或表象，将不
1.认识回眸中华饮食文化的特殊意义。
2.掌握中国古代饮食文化的分期。
农司的《农桑撮要》，明代王象晋的《群芳谱》，明代邝瑶的《便民图篡》，明代徐光启的《农政
全书》，淸代汪颢等撰的《广群芳谱》，淸代鄂尔泰等撰的《授时通考》，以及些专业的种植、养殖书籍，虽是以农业为主的古籍，但其中不乏饮食之事的记载。烹调原料方面。大田作物类有宋代曾安止的《禾谱》和明代徐光启的《甘薯疏》;茶酒类有唐代陆羽的《茶经》;果蔬类有宋代陈仁玉的《菌谱》和明代王世懋的《果蔬疏》;禽兽类有晋代张华的《师旷禽经注》和清代张万钟的《鸽经》;水鲜类有宋代傅肱的《蟹谱》和淸代陈鉴的《江南鱼鲜品》等。
纯粹就烹饪史来说，也创造了以石烹为标志的系列烹饪方法。主要方法有：炮，即直接钻火烤果子、肉类;煲，用泥裹果子和肉类后进行烧烤;焙，把石片烧热，再把植物种子放在上面炒熟;燠，也就是“熬”，将石器盛上水，把食物放在水里再移到火上煮。这些方法至今不绝，影响着我们生活。
据相关古籍记载，伏羲氏（图18)是继有巢氏、燧人氏之后的古帝王，三皇五帝之首，古籍上又常写作伏牺、包牺、庖牺等。古籍中关于伏羲的记述较之以前的有巢氏、燧人
......(未完待续)
【冬季汽车保养别忽略细节】1不要用湿抹布擦拭车窗，否则会使车窗结冰，越擦越花，最好用干布。2冬季车门钥匙孔很容易因进水或沾水而结冰，所以要经常擦拭钥匙孔，同时注入一点润滑油，车门四周的水也要记得擦拭干净。3开车前先把车门打开几分钟，让车内的温度和室外差不多时再开车上路或锁车。
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居民在外就餐的花费持续升高，2005年全国人均餐饮消费支出达680元，比2004年高出100元;2006年又比2005年高出100元,达到780多元;2007年比2006年高出150元，达到930元;2008年达到1158元，比2007年高出228元;2009年达到1350元，比2008高出192元，是1978年的180多倍;2010年中国餐饮零售额已经达到2万亿元，人均餐饮消费约1500元。
2.百花齐放萌生新业态现代社会日新月异，人们生活中作为基本生活消费的饮食状况发生了颠覆性的改变。
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