她误以为爱一个人，便是要“无条件地完全接纳他的全部
沫沫跟我讲起与丈夫同处的细节时说丈夫脾气不太好，常常遇到作业总是第一时间发火，然后在她还来不及做反应的时分就摔门而去，留她一个人在空荡荡的房子里生气。可是往后她想就那件事与丈夫沟通一下，丈夫就表现出不耐烦来，根柢不愿提起。
在此之前，沫沫早年听过不少婚恋类课程，对原生家庭、密切联络、爱情原理等方面还算是有一些知识的堆集。她含糊知道丈夫之所以逃避沟通，与他的成长环境有很大的联络，她很心爱他曾受过的苦，所以给了他许多的耐性，希望两个人的联络能逐渐顺畅起来。可是她极力了一年多，丈夫依然是老姿势，两个人的联络没有啥明显的改善，她自个也越来越烦躁和焦虑了。
听完了沫沫的叙说，我问她：“你有没有想过告诉他，每当他摔门而去时，你心里是啥感受？那时分你在想些啥？你难道不希望他改动一下他表达心境的办法？”
“这倒真是没有……”沫沫踌躇着说，“改动他表达心境的办法？不是说爱一个人，便是要接纳他正本的姿势吗？”
正本沫沫进入了一种误区，她误以为爱一个人，便是要“无条件地完全接纳他的全部”，“不要妄图改动他，而是接纳他”这些话深深地印在她的脑海里，成为了她对待婚姻联络的黄金准则，一贯认真地饯别着，却不知道这样反而让她堕入到如今的困境中。
这些年来心思学的展开非常迅猛，使得一些名词广泛地得到传达，“接纳”一词就常被咱们挂在嘴边。许多心思作业者也常常侧重“接纳自我、接纳他人、接纳世界”的重要性，可是却鲜有人来解释一下“接纳”的实在含义，以及告诉咱们“接纳”也是有层次的。在密切联络中，无条件接纳伴侣的全部是非常重要的，比如他的外表，他的原生家庭、日子习气、认知方式、价值观等等，这可以让咱们可以安靖地与伴侣共度往后的日子，而不是对他百般挑剔、给伴侣很大的压力，让自个也处在不平衡里面。
可是无条件接纳之后，还有下一步，那便是敦促伴侣去调整那些他有才干调整的有些，尤其是那些对你们的联络现已发作不良影响的有些，比如有害的沟通方式、不良的日子习气和行动习气等。婚姻是两个人的事，没有人可以在没有伴侣的协作下，仅凭一己之力就收成夸姣的婚姻。可是在两个人进行磨合的过程中，如果对方的某些习气和喜爱，现已严重地影响到你们的联络，而你却还抱着“不要妄图改动他，而是接纳他”的崇奉，不找机会与他沟通，任由他继续正本的方式，那么你就只好将自个那不酣畅的感受合理化，一朝一夕积怨只会越来越多，于己于他都无益。
所以，“接纳”并不是一股脑儿地、不由分说地接受，而是先接纳对方，然后在接纳的基础上逐渐地调整各自的脚步和节奏，使得联络越来越谐和，越来越顺畅。
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