女人，还真麻烦
本帖最后由 VIVI 于 2010-4-26 17:29 编辑一朋友，惊风火扯的找我，就为了告诉我要开始护肤得了。昨天回成都的时候才说到的，今天又有人说了。看来我的确该行动了。不规律的睡眠，也会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。这段时间老是休息不够，时不时的失眠，时不时的熬夜，一天一天的过。才两个月，皮肤也变得好差。女孩子的事情在就这么多，而我也不喜欢搞美容吖护肤吖什么的。这方面，就一懒女人。一下子觉得女的太麻烦了。不管怎么样，现在还是要打理一下了，不能再放任它了。还是相信没有丑女人，只有懒女人嘛。
【PS：晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。 （11点到1点是肝排毒；1点到3点是胆排毒；3点到5点是肺排毒，所以这时候咳嗽最厉害；12点到4点是造血时间，都要充足的睡眠保证，所以，能不能通宵劳累）熬夜会让皮肤出油，导致青春痘，导致生物钟颠倒 白天没精神，经常熬夜，以后不熬了就会失眠。更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。】
缩小面部毛孔的方法：
毛孔粗大，准确地说，毛孔指的是毛囊口，它是毛囊和皮脂腺的共同开口，，具有特定的生理功能！
毛孔粗大的真相解析”：
真相1：缺水：当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显，所以给肌肤保湿是相当重要的！
支招：多喝水
注重如何保持透明肌肤，每天早上一起床，就先喝一杯水（矿泉水），人的皮肤很薄，很容易干燥，所以首先要给皮肤提供水分。从早晨的第一杯水开始，全天至少要喝八杯水！
真相——2，角质层：如长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质的脱落，毛孔会扩张起来！
支招：做护理！
油性皮肤，毛孔较大，皮脂分泌旺盛，因此必须注重皮肤清洁，除了仔细的洗脸外，还应经常使用以面粉，淀粉，栗子皮为原料制成的天然面膜，据说对油性皮肤特别有效！为了清洁皮肤，经常用热毛巾敷脸，大概每星期2－3次，通过敷脸使毛孔扩张后，用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔！
真相——3：过剩的油脂！
T字部位的皮脂分泌特别旺盛，当过多的油脂堆积在毛囊表面，就会令毛孔膨胀，使得毛孔粗大！
支招：冰是绝招！
对付毛孔粗大，前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即刻提神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔！
真相4——按压肌肤：护理皮肤的时候，如果方法不适当，同样会令毛孔变得粗大，就以去黑头为例，如果我们随意大力按压肌肤，就容易使肌肤的表层细胞破裂，一旦伤害到真皮的话，肌肤就难以产生新细胞！
支招：面膜+化妆水！
具体做法是，先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去除皮脂。防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越粗大，最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉蘸上化妆水，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的！ {:2_35:}{:2_35:}{:2_35:}{:2_35:}
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