为什么会长白头发？白头发真的会越拔越多吗？
白头发会越拔越多？
这句话其实在民间早已由来已久，为什么大多数乡亲都会觉得自己的白头发会越拔越多呢？要知道，头发之所以呈现黑色，是由于身体里分泌的黑色素决定的，而每根头发的颜色并不一定都是一样的，有一部分是黑的，有一部分是棕色的，在阳光下看起来就是五彩纷呈的，这是因为头发内黑素分布的数量不同所致，黑素颗粒数量多、密度大，头发则呈黑色，反之头发颜色则浅淡，在日光下就会呈现不同的色泽。
而随着人年龄的增大，一般在40岁以后毛乳头中黑素细胞生成的黑色素减少，使得毛干中色素消失，头发从毛囊中生长出来的时候，由于缺少黑色素，颜色就会越来越浅，显出白色的形态。有美发师认为，之所以大多数上了年纪的人会认为自己的白头发越拔越多，是由于身体内的黑色素减少，拔掉了一根白发，之后从这个毛囊里长出来的依然是白发，而同时从其他的毛囊里长出的头发也会呈现白色，这样一看就显得白头发变多了，出现白头发越拔越多的错觉。
白头发越拔越多其实是不科学的
包围着头发的毛囊其实在胚胎形成的时候就已经形成了，虽不一定一个毛囊对应地长一根头发，但头发的数量是有规律的。据统计，一般人大约有10万根头发。随着年龄的增长，毛囊会减少，这是老年人头发稀少的原因。因为头发数量是一定的，所以“拔一根长十根”的说法并不成立，而乡亲们常说新生儿剃了光头，头发会更粗更多，这种说法从科学的角度说也是没有依据的。
另外，由于左右发色黑色素细胞的关键在于发根，乡亲们无论是拔白发黑发，对发根都不会造成任何影响，故白发不会有所增加。或许还存在拔掉了某根白发，突然身体中黑色素细胞再次增多，长出来的就又是黑发的可能性。总之，白头发是不可能越拔越多的。
为什么会有白头发？
一般出现白头发分为两种大的可能，第一是年龄增长，体内黑色素减少，导致发色变白；另外一种则是遗传问题，俗称“少白头”，这一般是染色体的显性遗传导致的病理性白发。但除开这两种正常的原因，还有一些其他的可观因素影响白头发的产生。
其一：营养缺乏。毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官，组织一样，需要充足的营养。我们黄种人，因为头发的色素颗粒中含有铜、钴、铁，所以是褐黑色的，如果饮食中长期缺乏铜，钴，铁这些无机盐，就会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。另外，如果身体长期缺乏蛋白质，植物油，维生素B1，维生素B2，维生素B6，也会导致头发由黑变白。
其二：精神压力大。不久前寡人在和乡亲们讨论关于会不会一夜白头（寡人的健康纠结第79期：真的会一夜白头吗？）的话题之时就曾经纠结过精神压力对头发的严重压迫，如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。当然这种变白不会像武侠片里演的那么传奇一夜就白了，但精神上的压力确实是会影响黑色素的合成，导致白发丛生的。
其三：疾病和药物的影响。疾病和药物也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降，甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核，伤寒，恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
如何防范白发丛生？
既然咱们知道了长出白发的原因，想要防范丛生的白发掩盖乡亲们的美好青春，就不必纠结于拔不拔白发这个没有意义的问题啦。乡亲们只需要在平时保证膳食的平衡和营养的充足，保持平和愉悦的心情，坚持健康的生活习惯，坚持锻炼就可以减少白发的发生了。如果已经有年轻的乡亲开始出现白发，就要特别注意用运动或者其他的方法缓解工作的压力，并且有针对性地吃一些有利于长出黑发的药膳或者食物，相信不久就能让白发离你而去！
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